Angebot für Einzelpersonen (Kleinkind bis Erwachsene)

Coaching

Neurolinguistisches Programmieren ist eine lösungs- und zielorientierte Methode der Kurzzeit-Begleitung. Gerne begleite ich Sie bei Veränderungsprozessen und unterstütze Sie dabei, neue Lösungsmöglichkeiten zu erkennen, welche Sie im Alltag umsetzen können. Dabei aktivieren wir Ihre Ressourcen und sie selbst be- stimmen wie viel Sie von Ihrem Thema preis geben möchten. Für Sportler ist es das ideale Mentalcoaching.

wingwave®-Coaching ist ein Kurzzeit-Coaching Konzept mit psychologischen Coaching-Elementen um Blockaden zu lösen,  Ängste und Stress zu reduzieren und so die innere Balance wiederherzustelllen. Sie haben Lampenfieber, Ängste, Stress, Schokolade-Attacken, wollen sportliche Höchstleistungen erreichen, hatten einen Unfall, Operationen oder eine Sportverletzung? Dann sind Sie bei mir richtig.

  • Um Ihnen einen Einblick zu geben wie das wingwave®-Coaching funktioniert, habe ich einen mehrteiligen Dokumentarfilm verlinkt: 'Seelenflüsterer' (von Liz Wieskerstrauch, wurde im Oktober 2009 im deutschen öffentlich-rechtlichen Fernsehen ausgestrahlt), wo Hilfesuchende unter anderem an panischen Prüfungsängsten, Angst vor dem Zahnarzt, Lampenfieber oder Panikattacken und extremer Schreckhaftigkeit nach einem Hubschrauber- absturz leiden.

Ob Manager, Führungskräfte, Künstler, Schüler, Auszubildende, Studenten oder Sportler. Alle können von Coaching profitieren.

 

Massagen

Ich biete Sportmassagen sowie klassische Massagen an für Schmerzen am Bewegungsapparat, zur Vorbeugung und um sportliche Höchstleistungen zu erbringen.  Die Sportmassage ist eine kräftigere Art der Massage, bei der weitere Grifftechniken verwendet werden und ich spezifisch auf die Bedürfnisse des Sportlers eingehe (Training, Wettkampfvorbereitung, Erholung, etc.). Dabei setze ich auch Taping, Dehnübungen, Gua Sha und Schröpfmassage ein.

 

Gua Sha

Gua Sha ist eine traditionelle Schabetechnik aus China, welche auch oft von Anwendern der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verwendet wird. Dabei wird die Durchblutung gesteigert, der Meridianfluss unterstützt, Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt, die Muskulatur entspannt und Stoffwechselendprodukte können abtransportiert werden. Gua Sha wird z.B. bei Kopfschmerzen, Migräne, Frauenleiden, Verdauungsproblemen, lokalen Schmerzen, Husten und Erkältung angewendet. 

 

Sanfte Wirbeltherapie nach Dorn

Mit dieser Therapie können auf ganzheitlicher Ebene Rücken-, Organsystem-, sowie psychische Beschwerden behandelt werden. Durch Abtasten werden ein schiefes Becken sowie verdrehte Wirbel erkannt und mit Ihrer Hilfe als Patient - durch Bewegung - wieder in die richtige Position gebracht. Dadurch ist die Behandlung ruckfrei und kaum schmerzhaft. Um einen langfristigen Erfolg zu erzielen, ist es unerlässlich, dass Sie nach der Therapie täglich Selbsthilfe-Übungen machen.

 

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Viele Menschen haben, ohne dies zu wissen, einen Beckenschiefstand und dadurch eine Beinlängendifferenz. Ein schiefes Becken löst Verspannungen in der Muskulatur aus, die Gelenke werden falsch belastet und dies kann viele weitere Beschwerden nach sich ziehen. Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung kann man mit Babies, Kindern,  Erwachsenen und Tieren machen. Der Energiefluss wird wieder hergestellt und körperliche Fehlstellungen können behoben werden. Dies kann bei Muskel-/ Rücken-/ Kopf-/Knie-/ Hüft-/ Fussschmerzen, Schleudertrauma und vielem mehr angewendet werden.  

Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung ist eine Initialzündung, um die Harmonie im ganzen Menschen wiederherzustellen. Sie befreit von alten Mustern und Blockaden. Sie bringt den Menschen wieder in die Einheit von Körper, Geist und Seele. Und hilft ihm, seinen Lebensweg besser zu erkennen und den Mut zu finden, diesen konsequent zu beschreiten.

Auf der körperlichen Ebene können Sie eine horizontale Geradestellung der Schultern und des Beckens mit Beinlängenausgleich erfahren. Die Gelenke richten sich neu aus. 

 

Fragen zu Training und Ernährung?

Sicher habe ich ein paar Tipps für Sie.

 

Sprachen

Coachings mache ich auch in Englisch und Französisch.